ЧелябинскПн, 16 сентября 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Спорт Читать 3 мин.

В Златоусте отремонтировали бывший стадион национальной сборной

Ново резиновое покрытие было уложено на площадке, где тренировалась сборная СССР по лыжным гонкам. Комплексная стоимость реконструкции беговых дорожек составила 50 миллионов рублей.

Министерство спорта Челябинской области
#Спорт

Фото: Министерство спорта Челябинской области

В Златоусте отремонтировали бывший стадион национальной сборной
Министерство спорта Челябинской области #Спорт

Фото: Министерство спорта Челябинской области

Ново резиновое покрытие было уложено на площадке, где тренировалась сборная СССР по лыжным гонкам. Комплексная стоимость реконструкции беговых дорожек составила 50 миллионов рублей.

6 сентября – ИА SM.News. Также на стадионе обновили систему водоотведения и ливневой канализации. После ремонта стадион сможет принимать соревнования всероссийского уровня.

Для всесезонных тренировок спортсменов-лыжников необходимы следующие условия: наличие лыжных трасс с различными уровнями сложности; регулярные занятия в тренажерном зале для укрепления мышц, особенно ног и корпуса; включение кардионагрузок (бег, велоспорт, плавание) для улучшения выносливости.

Не менее важно использование лыжных симуляторов и роллеров для имитации лыжной техники в межсезонье. Не стоит забывать и о включении других видов спорта, таких как биатлон, скандинавская ходьба или велоспорт, для развития различных групп мышц и улучшения общей физической подготовки.

Иногда требуется работа с психологом для улучшения концентрации и мотивации, а также обеспечение достаточного времени для восстановления между тренировками, включая массаж и физиотерапию. Эти условия помогут лыжникам поддерживать высокий уровень физической подготовки и совершенствовать свои навыки в течение всего года.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить