16 мая – ИА SM.News. В него включен региональный проект «Старшее поколение». Кроме того, в его рамках бесплатные талоны на плавание могут получить инвалиды и предпенсионеры (в возрасте от 55 лет для женщин и от 60 лет для мужчин).
Регулярная физическая нагрузка в бассейне особенно полезна для повышения иммунитета. На предложение стоит обратить внимание и тем, кто прошел полный курс прививок — ведь риски заражения коронавирусом и гриппом для вакцинированных граждан значительно снижены. пользу плавания для здоровья суставов и сосудов ничто не сможет превзойти.
Как правило, получить талоны на бесплатное посещение плавательного бассейна можно у врача по месту жительства. Многие пожилые южноуральцы плавают для собственного удовольствия — не чаще, чем раз в неделю. Некоторые посещают специальные занятия, а также обращаются к услугам тренера — в том числе и по аэробике. В ряде регионов России это также бесплатно, но в конкретных муниципалитетах Челябинской области лучше уточнить этот вопрос.
